El aceite esencial de limón es uno de los aceites que proporciona excelentes beneficios a nuestra salud gracias a sus excelentes propiedades. Es extraído de la cáscara o piel del limón, por medio del procesamiento que da como resultado un líquido que también es conocido como aceite cítrico.
Es muy popular por su propiedad tonificante y su aroma tan particular y refrescante que nos ayuda a purificarnos. Adicionalmente, es el preferido en el área de la cosmética porque es efectivo para eliminar manchas y pigmentaciones de una manera efectiva. Conozcamos sus propiedades, sus beneficios para la piel y el cabello, así como los modos de aplicarlo.
Propiedades del aceite esencial de limón
El aceite esencial de limón tiene poderosos antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación de nuestra piel, combatir las bacterias que pueden causarnos infecciones, combatir los hongos y limpiar nuestro cuerpo.
Entre las diversas propiedades que tiene este maravilloso aceite encontramos las siguientes:
- Efecto purificador y limpiador que actúa con efectividad sobre nuestra piel para protegernos de patógenos dañinos
- Cuenta con un efecto desintoxicante que ayuda a liberar nuestro cuerpo de toxinas y desechos
- Por sus propiedades astringentes también es efectivo para eliminar las manchas y decoloraciones de la piel
- Tiene propiedades antimicrobianas gracias a sus poderosos componentes que limpian y protegen nuestra piel
- Por sus propiedades astringentes, antioxidantes y antibacterianas es ideal para combatir problemas de la piel como el acné y el exceso de sebo
- Tiene propiedades que estimulan la circulación sanguínea, lo cual contribuye a mejorar la sensación de pesadez en las piernas así como a disminuir la retención de líquidos y la apariencia de la celulitis
- Por sus propiedades estimulantes también puede ser utilizado en aromaterapia para mejorar el estado de ánimo.
- Tiene propiedades cicatrizantes que ayudan a curar las heridas en la piel
- Gracias a su efecto despigmentante puede ayudar a disminuir la apariencia de manchas en la cara
Beneficios del aceite esencial de limón
Por sus increíbles propiedades, el aceite esencial de limón le aporta muchos beneficios a nuestra piel, cabello y salud en general. Entre sus bondades encontramos las siguientes:
- Fortalece las uñas para hacerlas más resistentes y estimular su crecimiento
- Es un excelente aliado para prevenir los efectos del envejecimiento
- Controla la producción de sebo de la piel, haciendo que el cutis graso se mantenga limpio y libre de acné.
- Es un tonificante y anticelulítico efectivo que mejora la apariencia de la piel de nuestras piernas
- Regula la producción de sebo en el cuero cabelludo graso, haciendo que se vea más saludable
- Contribuye a prevenir los efectos del envejecimiento por lo que es un antiarrugas natural
- Alivia el dolor y molestias que pueden aparecer en las uñas y en los dedos como, por ejemplo, los sabañones.
- Se puede utilizar como un astringente natural para cuidar la piel del rostro y hacer que se vea reluciente.
Cómo usar el aceite esencial de limón
Para aprovechar todas las bondades del aceite esencial de limón debemos conocer los diversos usos que tiene.
No obstante, es importante recordar que si lo queremos usar de manera tópica, es necesario diluirlo con otro aceite portador, como aceite de jojoba o de coco, porque puede producir irritaciones.
Adicionalmente, es importante recordar que es un aceite fotosensible, por lo que no se debe aplicar cuando vayamos a exponernos al sol. Lo recomendable es usarlo unas 12 horas antes de tomar sol para no presentar reacciones alérgicas o decoloraciones en la piel.
En este sentido, se pueden diluir 15 gotas de aceite esencial de limón en 100ml de otro aceite portador, y podremos estar seguros de que no causará reacciones adversas.
Usos en la piel
Para aprovechar los efectos limpiadores y protectores del aceite esencial de limón, podemos aplicarlo en nuestra piel y así librarnos de microorganismos y toxinas dañinas.
- Puedes hacer una mezcla con aceite de limón para lavar tu rostro y hacer que tu piel se vea suave y flexible. Agrega unas gotas de aceite de limón en un envase con bicarbonato de sodio y miel y usa esta mezcla para lavar tu cara. Haz suaves masajes circulares y luego enjuaga con agua. Recuerda hacer esto por las noches.
- Como tratamiento para la piel grasa: diluye una gota de aceite esencial de limón en una cucharadita de gel de aloe vera. Aplícalo sobre tu piel para combatir el exceso de sebo y las impurezas.
- Utiliza el aceite esencial de limón para masajear tu piel y estimular la circulación. Diluye 10 gotas de aceite de limón en una cucharada de aceite portador. Aplica sobre tus piernas y glúteos para activar la circulación, y por lo tanto disminuir la retención de agua y la celulitis.
- Para tratar las manchas y cicatrices en la piel, mezcla 5 gotas de aceite esencial de limón, con 5 gotas de aceite esencial de incienso, 5 gotas de aceite esencial de lavanda, 15 ml de aceite de rosa mosqueta y 15 ml de aceite de onagra. Aplica esta loción en la zona afectada por manchas o cicatrices y hazlo preferiblemente por las noches. En la mañana, lava la zona antes de salir al sol.
Usos para las uñas
Utiliza el aceite esencial de limón diluido en aceite de oliva para hacer un masaje en tus manos y pies que pueda fortalecer tus uñas. De esta manera estarás evitando el debilitamiento que causa las uñas quebradizas y cualquier otra molestia. Adicionalmente, el aceite de limón las hace ver más sanas y puede prevenir cualquier infección.
Usos para el cabello
Utiliza el aceite esencial de limón para tener un cabello brillante y hermoso.
- Agrega una o dos gotas de aceite de limón a tu champú o acondicionar y úsalo de manera habitual. Con el uso regular verás cómo tu cabello comienza a verse más reluciente.
- Para combatir el cuero cabelludo grasoso mezcla 5 gotas de aceite esencial de limón, con 5 gotas de aceite esencial de ciprés y 5 gotas de aceite esencial de mirra. Aplica esta combinación en tu cuero cabelludo haciendo masajes suaves con la yema de tus dedos. Deja que actúe por unos 25-30 minutos y luego lava tu pelo como de costumbre.
No cabe duda de que, si tienes la piel grasa o con manchas, el aceite de limón es tu gran aliado. Consulta esta Receta de Gel Limpiador Facial Natural de Limón para ver cómo puedes elaborar tú mismo o misma este producto y empezar a disfrutar de sus resultados. Si ya lo has probado, o si tienes otros tratamientos con este aceite, déjanos un comentario compartiendo tu experiencia.